Topraklama Üzerine Bilimsel Çalışmalar

Topraklama, modern dünyada ilgi çeken ve bilimsel olarak araştırılan bir konudur. Bu sayfada, dünyanın dört bir yanındaki saygın kaynaklar tarafından gerçekleştirilen bilimsel çalışmalara yer verdik.

Topraklama ile ilgili ürünlerin geliştirilmesi, Clinton Ober, Dr. Stephen Sinatra ve Martin Zucker'ın öncü çalışmaları sayesinde mümkün olmuştur. Bu üç isim, topraklamanın sağlık üzerindeki potansiyel faydalarını bilimsel olarak ortaya koyarak, bu konuyu popülerleştiren ilk kişiler olmuşlardır. Clinton Ober, topraklamanın insan sağlığına olan etkilerini araştırarak önemli bulgulara imza atmış, Stephen Sinatra ise topraklamanın kalp sağlığı üzerindeki etkilerine odaklanmıştır. Martin Zucker ise topraklamanın genel sağlık üzerindeki faydalarını anlatan birçok kaynağa katkı sağlamıştır.

Çalışmaların büyük çoğunluğu İngilizce olduğu için, dil desteği kullanarak kolayca Türkçe’ye çevirebilir ve inceleyebilirsiniz.

Aşağıda, topraklamanın fiziksel ve zihinsel sağlığa etkilerini inceleyen önemli bilimsel araştırmalara ait kaynaklar yer almaktadır.

• • Hafif Alzheimer Hastalığı Olan Hastalarda Vücudu Topraklamak Uyku Kalitesini İyileştiriyor: Pilot Çalışma (2025)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın Kalp Sağlığı Üzerindeki Etkisi (2019)
    Araştırmaya Git

  • Topraklama ve Bağışıklık Sistemi: Vücudu Topraklamanın Sağlık Üzerindeki Etkileri (2015)
    Araştırmaya Git

  • Topraklama ve Kas Onarımı: Sporcular Üzerine Bir Çalışma (2018)
    Araştırmaya Git

  • Topraklama, Stres Azaltma ve İmmün Cevaplar Üzerindeki Etkiler: Bir Araştırma (2019)
    Araştırmaya Git

  • Topraklama ve Uyku: Uyku Kalitesinin Artışı Üzerine Çalışmalar (2021)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın Kan Basıncı ve Vücut Elektriksel Aktivitesi Üzerine Etkileri (2019)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın Cilt Sağlığına Faydaları: Yerleşik Elektriksel Etkiler (2021)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın Kas Ağrısı ve Enflamasyon Üzerindeki Etkiler: Bir Meta-Analiz (2020)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın İmmün Cevaplar Üzerindeki Potansiyel Faydaları (2021)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın Fiziksel Performans ve Güç Üzerine Etkileri (2020)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın Fiziksel Sağlık Üzerine Etkileri: Bir Araştırma Makalesi (2019)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın Elektriksel Aktivite ve Beyin Dalgalamaları Üzerindeki Etkileri (2021)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın Kan Şekeri ve Metabolizma Üzerindeki Etkileri (2020)
    Araştırmaya Git

  • Topraklama Sonrası Orta Düzey Eccentrik Kontraksiyonların Kas Zararını Azaltması (2018)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın Enflamasyon Üzerindeki Etkileri ve Bağışıklık Sistemi Cevabı (2019)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın Cilt Bakımı Üzerindeki Etkileri: Lokalize Topraklamanın Geleneksel Cilt Bakımıyla Birleşimi (2021)
    Araştırmaya Git

  • Topraklama Araştırmaları: Vücudu Topraklamanın Sağlık Üzerindeki Etkileri (2021)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın Meditasyon Kalitesine Etkisi: Bir Deneysel Çalışma (2019)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın Meditasyon Kalitesine Etkisi: Detaylı Deney (2019)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın Fiziksel Sağlık Üzerine Etkileri: Bir Araştırma Makalesi (2019)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın Kardiyovasküler Etkileri: Vücut Elektriği ve Kan Dolaşımını İyileştirme (2018)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın Kaslar Üzerindeki İyileştirici Etkileri ve Sporcu Performansı (2019)
    Araştırmaya Git

  • Topraklama ve Beyin Aktivitesine Etkileri: EEG Üzerine Çalışmalar (2018)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın Cilt Yaşlanması Üzerindeki Etkileri: Alkalin Diyet ve Topraklamanın Kombinasyonu (2017)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın Vücut Elektriksel Dengesine Etkileri: Bir Çalışma (2019)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın İnsan Fizyolojisi Üzerindeki Etkileri: Bir İnceleme (2020)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın Kas Performansı Üzerindeki Etkileri (2019)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın İnsan Fizyolojisi Üzerindeki Etkileri: Bir İnceleme (2019)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın Vücut Basıncı Üzerindeki Etkileri: Bir Çalışma (2015)
    Araştırmaya Git

  • Topraklamanın İmmün Cevaplar Üzerindeki Potansiyel Faydaları (2020)
    Araştırmaya Git